Optimiza tu Recuperación: La Importancia de la Preparación Pre-quirúrgica del Piso Pélvico
Cuando te enfrentas a una cirugía en la zona pélvica o abdominal (como una histerectomía, una prostatectomía, cirugía de prolapso, o incluso algunas cirugías intestinales), la atención suele centrarse en el procedimiento en sí. Sin embargo, lo que haces antes de la cirugía puede ser tan crucial como la operación misma para una recuperación exitosa y rápida. La preparación pre-quirúrgica del piso pélvico, también conocida como «prehabilitación», es una estrategia proactiva que puede minimizar complicaciones y acelerar tu regreso a las actividades diarias.
¿Por Qué Prehabilitar tu Piso Pélvico Antes de una Cirugía?
Las cirugías en la zona pélvica pueden tener un impacto significativo en los músculos, nervios y tejidos del suelo pélvico, incluso si la cirugía no es directamente en esa área. La prehabilitación del piso pélvico busca:
Fortalecer los Músculos: Un piso pélvico fuerte antes de la cirugía puede ayudar a mantener mejor el control de la vejiga e intestino después del procedimiento, reduciendo la incidencia y severidad de la incontinencia post-quirúrgica.
Mejorar la Conciencia Muscular: Aprender a activar y relajar correctamente estos músculos antes de la cirugía facilita la rehabilitación post-operatoria.
Reducir el Riesgo de Complicaciones: Un tejido pélvico en óptimas condiciones puede contribuir a una mejor cicatrización y menor riesgo de prolapso o dolor crónico.
Acelerar la Recuperación: Los pacientes que se preparan físicamente antes de la cirugía a menudo experimentan una recuperación más rápida y menos complicaciones.
Reducir la Ansiedad: Saber que te estás preparando activamente para la cirugía puede darte una sensación de control y reducir el estrés pre-operatorio.
¿Cómo es la Preparación Pre-quirúrgica en Pelvic Clinic Panamá?
En Pelvic Clinic Panamá, nuestros programas de prehabilitación son personalizados y diseñados en colaboración con tu cirujano para garantizar el mejor resultado. La Dra. Claribel Vigil Esquivel, Médico Fisiatra, y nuestro equipo de fisioterapeutas te guiarán a través de:
Evaluación Integral: Para entender la función actual de tu piso pélvico y las demandas de tu próxima cirugía.
Ejercicios del Piso Pélvico: Enseña técnicas correctas de contracción y relajación para fortalecer la musculatura y mejorar la coordinación.
Biofeedback: Herramientas que te permiten visualizar la actividad de tus músculos pélvicos para un entrenamiento más efectivo.
Educación y Consejos: Te proporcionaremos información sobre cómo manejar el post-operatorio, incluyendo consejos para levantarte, toser, estornudar y moverte de forma segura para proteger tu área pélvica.
Plan de Recuperación Post-Operatoria: Te dejaremos preparado con ejercicios y estrategias para iniciar tu rehabilitación tan pronto como sea médicamente apropiado.
Invierte en tu recuperación antes de que comience. La prehabilitación es una estrategia inteligente que te empodera para tener un mejor resultado quirúrgico.
¡Prepárate para una recuperación más rápida y efectiva! Contáctanos en Pelvic Clinic Panamá para una consulta de preparación pre-quirúrgica.
